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【消息】收腹带的正确使用方法绑收腹带的正确方法收腹带怎么绑

发布时间:2021-01-03 02:27:05 阅读: 来源:有机肥厂家

绑收腹带的正确方法

绑收腹带的第一步:准备白纱带和别针

准备一条10公分宽,3米长左右的白纱带,安全别针一个。

绑收腹带的第二步:平躺以固定子宫

平躺在床上,并保持屈膝且臀部抬起的状态,或也可将腰部垫一个枕头。然后双手从肚子往心脏的位置放心轻轻按摩几分钟,这样可以帮助子宫复原。

绑收腹带的第三步:由下往上分2段式绑

准备好收腹带,从耻骨处开始加强固定收腹带。由耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重叠缠绕,且每绕一圈半“斜折”一次;后5圈每圈往上挪高2公分,呈螺旋状往上绑。

温馨提示:绑带方向应由下往上,切莫只绑胃部和上腹部,反而遗漏了最重要的下腹部,这样反而造成子宫下垂。另外,绑的时候要遵循下紧上松的原则。下腹部开始束紧,到了胃部时绑的力道稍放松,这才不会将身体的脏器推向下部。

怎么找耻骨:耻骨在骨盆的前面,由小腹下部用手去摸可摸到一个硬的结节,这部分骨叫做耻骨结节。从这个结节向其两侧延伸出去的那两部分,就是耻骨。

绑收腹带的第四步:确定绑定位置

缠绕腹带的时候直到绑到肚脐眼上横三个手指的位置,将腹带上下的角掖进其他层中就可固定,或者用安全别针固定及打结固定均可。

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收腹带的正确使用方法

1、收腹带不宜使用过早

产后是不宜立即绑收腹带的,且不同情况收腹带使用时间也不同。产后如果使用收腹带过早会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。

一般来说,顺产要三天后才可使用腹带,剖腹产则要十几天后。

(相关链接:产后多久可以用收腹带)

2、用收腹带一天不宜超过8小时

收腹带使用时间过长,会严重影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般来说,一天收腹带绑的时间不宜超过8小时。

还有,躺在床上或坐着休息时最好解开,等下床活动时再绑上即可。正常情况下,收腹带应在每天饭后30分钟,排尿之后戴上,睡觉前取下。

3、收腹带不能绑的太紧

绑收腹带最好不要影响正常呼吸与进食,应以舒适、能承受为佳,若一味求紧而致动弹不得时,反而会引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩,不利于腰肌恢复,以及容易引发各种妇科疾病,如盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等。

4、腹带以纯棉、无弹性、分段束缚为佳

选择腹带时应以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳,因为纯棉布透气性好,而且无弹性、分段束缚者更贴合个人体型,有助于维持腹带压力稳定和均衡性。

尤其是市面上有些化纤成分的腹带更要严令使用,以防刺激皮肤,引发过敏,影响血液循环。

5、腹带使用与否要因人而异

一般来说,对于身体过瘦或内脏器官有下垂症状的新妈妈来说,医生会建议其使用腹带,这样有对内脏进行举托的功效。一旦复原,就要松开腹带了。

但是,顺产后无特殊情况最好就不要用收腹带了。特别是如果产后下坠感本就很严重,更不要继续使用束腹带,以免使情况恶化,甚至导致子宫脱垂的可能。

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腹带用的不对反伤身

一般来说,在排除机体对收腹带过敏等特殊自身因素外,收腹带本是没什么副作用的。大多副作用只因使用不当造成的。比如收腹带使用过久或绑的太紧会影响血脉循环,诱发各种妇科疾病等。

所以,掌握收腹带的正确方法显得尤为关键。

(相关链接:收腹带的副作用)

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