有机肥厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
有机肥厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

【消息】红枣木耳汤的做法及功效多喝这汤清理血管好

发布时间:2020-12-25 20:52:50 阅读: 来源:有机肥厂家

今天我给大家带来的是红枣木耳汤的做法及功效,多喝这汤对清理血管有好处,下面和我一起学习下吧。

红枣木耳汤的做法及功效

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。

这时,不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除。其实,一简单的“清血汤”就能帮你。

一碗红枣木耳汤

不仅通血管,还可养五脏

食材:5~10克左右的黑木耳,3片姜,5枚红枣。

制作方法

1、以上食材加上6碗水,一起倒入煮锅里。

2、用小火煲成2碗水,加少许食盐即食,每天吃一次。

注意

不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;红枣吃多了会腹胀,所以不可多吃每次食用不超过10枚。

通血管、养五脏,这碗红枣木耳汤效果为什么那么好呢?一碗汤蕴含养生大价值。

黑木耳色黑补肾,质柔软,能软化血管。又因为它是从腐烂的木头上长出来的,为阴中之阳,故又有润肺补肺的功效。

由于木耳乃木头之上生长,其禀赋性甚厚,故可养肝木,助肝排毒降浊。

加上生姜与大枣,可调和营卫,补益脾胃。如果是年老体弱之人,还可在木耳汤中适当加约10克的黄芪。

三味主料具体功效如下:

这些居然不是零食而是药,你知道吗?

洗发水倒进白醋里,奇迹出现了,为家人收藏!

饭后1小时,千万别做这10件“事儿”

?春天里多吃这9鲜,消化好、血管好,必看~

提醒!买药时,药盒上有这10个字慎买,快告诉亲友吧

黑木耳:血管清道夫

1、黑木耳作为药物,不腻不躁,可常服久用,可养血益胃、降血糖、抗冠状动脉硬化、延缓衰老等作用。

2、广州中医药大学博士生导师黄兆胜教授介绍,黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群,被誉为“血管清道夫”是实至名归”。

12 今天我给大家带来的是红枣木耳汤的做法及功效,多喝这汤对清理血管有好处,下面和我一起学习下吧。

红枣:天然维生素丸

1、红枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

2、据《黄帝内经》《本草纲目》记载:“枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。”故红枣是极佳的营养滋补品。

生姜:调节心脏和血管

常吃生姜最有益于心血管病人的康复,它富含姜辣素,对心脏和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管扩张,从而使络脉通畅,供给正常。(本文来自“7点养身”ID:qdys007)

人体生命之源——血液

拥有“好”血管和干净的血液是身体健康的基础。当血液受到污染,各种垃圾堆积,就可能形成血栓、堵塞血管,极易造成心脑血管意外,甚至危及生命!

在此之前,就需要我们及时清理血液垃圾,净化血液,才能维持生命健康!一碗红枣木耳汤就是你最好的选择,不仅可以清理血管,同时还滋养五脏,赶快行动吧!

两样蔬菜一碗汤

就能给血管来个大扫除

黄瓜木耳汤

材料:

黄瓜300g、木耳20g、香油、鸡精、盐适量

做法:

1、黄瓜洗净切厚块;木耳用清水泡30分钟发透,沥干洗净,去蒂根,洗净撕成瓣状

2、锅置火上,油烧至七成熟,放入木耳爆炒至六成熟后,倒入适量清水,大火烧开

3、加入黄瓜,转中小火再煮10分钟

4、出锅前加适量香油和盐调味即可。(可加少量干贝或虾皮,汤味更鲜美,还有补钙功效)

黄瓜

黄瓜味甘、性凉,具有清热利尿的功效。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,对降低胆固醇、降血脂有一定作用。

与木耳两种食材相辅相成,共同给身体血液来个大扫除,降低各种心血管疾病发生几率。

不到五块钱的清血管秘方,简单有效,值得尝试,同时推荐给您在乎的人吧~

12

北京哪个白癜风医院好

治疗早泄费用

宁波治疗白癜风哪家好

新乡中心医院路线