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如何看一套拳打得好不好【资讯】

发布时间:2019-07-19 03:32:28 阅读: 来源:有机肥厂家

一、看动作是否圆融

圆融就是动作很顺,没有棱角。

人们常说太极拳要走弧线、要画圆,但是自己做出来的动作不是圆,是多边形。手上的、身上的、内动的动作都要圆。

二、看重心是否沉下去:

如果在土地上打拳,重心下沉,脚踩实,则身体转动时地上可以泛出脚花,如果是摩擦出直线是不对的。

三、看身体结构(身法)

比如拳架的要求,有沉肩、松胯、中正、坠肘等等,看身法正确与否。

四、试--用力来检验:

推一推,碰一碰,看看力点如何,看是否站得稳。

五、不看:

注意不能只看发力,要知道:发力不能看,只能搭手体验。

把劲路暴露出来,尤其是出拳动作,搭手时候就用不出来。低级的流于招式,容易被破解;高级的会被懂行的人学去。

但是,人们往往喜欢潇洒的、看上去有气势的太极拳,而不知真正的太极是什么样的。低级的太极拳就好比大排档,大家都看得懂,都说好吃;高级的太极拳就像五星级酒店,不是人人都进得去,看得到里面的菜式,更谈不上吃了!

为自己好、为家人好,不管我们现在像大排档还是像大酒店,反正就终身学习,终身运动,让我们一起努力吧,各位拳友。

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