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多参加体育锻炼有助于赶走前列腺炎

发布时间:2020-07-13 16:10:23 阅读: 来源:有机肥厂家

前列腺生病时间比较麻烦的事情,往往严重影响患者朋友的生活质量。研究表明,适当参加体育锻炼有利于前列腺健康。一方面是因为锻炼可以提高抵抗力,另一方面通过锻炼能改善血液循环,有助于前列腺的炎症消退。

据医生介绍,体育锻炼能提高抗病能力,可以改善血液循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状,尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适,及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外,多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内,从而提高药物的疗效。

需要注意的是,剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重。因此,运动量的大小和运动强度都要适度,最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等。

运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外,也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动,像散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。

而长时间的骑跨运动,如骑自行车、摩托车、骑马、赛车等,使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫,可能造成前列腺局部充血,前列腺液排出受阻,使病情加重。

患者除了参加适当的体育运动促进炎症的消退外,还要积极配合医生进行综合治疗。

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